Højbede findes i mange farver, former og størrelser. Der er små højbede til altanen, store grøntsagshøjbede i køkkenhaven eller privatbede foran terrassen. Der er bordhøjbede, lavtrappehøjbede og mange flere. Alle disse former har det til fælles, at de skal bygges efter ergonomiske aspekter i forhold til højde, dybde og længde – ellers er rygsmerter uundgåelige.
Et højbed skal have en rygvenlig højde
At bøje sig ned gør ondt i ryggen - ergonomisk havearbejde
Enhver, der placerer et højbed i deres have, gør det ofte af hensyn til bekvemt havearbejde. Stort set enhver gartner kender trods alt den følelse, der sætter sig efter en lang eftermiddagslugning i haven: Ulidelige rygsmerter, der med lidt uheld vil vare nogle dage eller uger. Ideelt set er højbedet konstrueret på en sådan måde, at du kan arbejde komfortabelt stående eller siddende på det og komme overalt.
Hvor dyb kan et højbed være?
Højdemæssigt bør sådan en seng nå op til dit bækken - altså mellem 80 og 100 centimeter høj, afhængig af din højde. Vil du derimod arbejde på højbedet, mens du sidder, anbefales en højde på mellem 50 og 60 centimeter og integreret sæde. Sengedybden eller sengens bredde afhænger igen af din armlængde. Som med bordplader, for eksempel til det indbyggede køkken, er det bedst at antage 120 til 140 centimeter for en fritstående seng, der kan betrædes fra begge sider. En skrå seng skal derimod ikke være bredere end 60 til 70 centimeter, du kan trods alt kun nå den fra den ene side.
Tips
Skal du bygge en lille højseng til dine børn, skal du selvfølgelig bruge de rigtige mål – en højseng i voksenstørrelse er simpelthen for stor til de mindste og derfor for ubehagelig. Husk dog på, at børn vokser hurtigt. Ideelt set kan højden og dybden på højbedet justeres - så kan du og dine børn nyde det endnu længere.