Nælden var allerede kendt som en lægeurt i middelalderen. Mange mennesker, der led af gigt, udsatte sig frivilligt for kontakt med deres brændende hår. Men brændenælden hjælper ikke kun mod ledproblemer. Den har et meget bredere anvendelsesområde!

Nældete fremmer dehydrering af kroppen

Nælde til dræning

Den mest kendte effekt af brændenælde er nok dens indflydelse på dræningen i kroppen. Den indeholder meget kalium, som anses for vanddrivende. Dette gør brændenælde til det ideelle valg til væskeophobning, nyregrus og blærebetændelse. Nældebladene skal bruges til dette.

Bladene tilberedes friske eller tørrede som te. Tag cirka 3 teskefulde tørrede nældeblade i 150 ml vand og lad teen trække i cirka 10 minutter.

Brændenælde i prostataforstørrelse

At brændenælde kan have en helbredende effekt på prostataforstørrelse er ikke helt uinteressant for mænd. Det krymper ikke prostata. Men det gør vandladning lettere. Brug rødderne til formålet.

Nælde mod gigt og ledproblemer

Brændenælden anses også for at have helbredende kræfter i forhold til gigtlidelser som gigt. Det er den aktive ingrediens kaldet caffeomalsyre, der spiller hovedrollen her. På den ene side virker det mod betændelse og på den anden side lindrer det smerte.

Nældefrø mod hårtab

OBS: Brændenælden kan også virke mod hårtab. Indrømmet, det lover nok ikke meget mere end andre urtemidler til hårtab. Men det er et forsøg værd! Frøene siges at stimulere tykkere hårvækst, når de indtages regelmæssigt.

Nælde mod jernmangel

I modsætning til spinat og andre fødevarer, der anses for rige på jern, flyder brændenælde over med sporelementet jern. Lider du af jernmangel, gør du klogt i at kompensere for dit underskud ved hjælp af brændenælder.

Hvilke aktive ingredienser er så specielle?

Nældens blade og rødder bruges til medicinske formål. Aktive ingredienser, der får overtaget i dem, når det kommer til deres helbredende virkning, er frem for alt disse:

  • flavonoider
  • steroider
  • essentielle olier
  • mineraler
  • sporstoffer
  • serotonin
  • acetylcholin
  • koffeomalsyre
  • samt C-vitamin

Tips

Lad så lidt tid som muligt gå mellem høst og forarbejdning, tørring eller frysning. Plantens dele mister hurtigt deres aktive ingredienser, når de opbevares frisk.

Kategori:

Urter