Enhver, der kunne se frem til en god høst på urte- og grøntsagsbedene sidste sommer, kan med stor sindsro se frem til de allestedsnærværende forkølelser på denne tid af året. Med en forsyning af kamille, timian, bukkehorn & Co., har vi de perfekte ingredienser til naturlig og meget effektiv medicin, når din næse prikker, eller din hals kradser. En tur til lægen kan undgås, i hvert fald ved mindre sygdomme, og det er alligevel bedre at undgå antibiotika og deres ofte kritiserede bivirkninger.

Har du mange krydderurter i haven, behøver du ikke gå på apoteket, når du er forkølet, bare gå i haven

Før enhver brug af syntetiske antibiotika bør det kontrolleres ansvarligt, om der findes urtealternativer til sygdommen, især hos børn. Hjemmelavet forkølelsesmedicin er derfor meget trendy og kan laves nemt og med få ingredienser. Vi vil gerne minde dig om nogle af disse hjemmemedicin.

Kamille og løg mod ørepine

Den velkendte løgpude har bevist sig selv gennem generationer. Til dette formål presses stykker af et pillet løg sammen i et lommetørklæde eller med køkkenpapir, indtil saften slipper ud. Opvarm derefter denne pakke kort til kropstemperatur (et omvendt grydelåg er tilstrækkeligt), og læg forsigtigt en af dem på det ømme øre. Der lægges en lidt tykkere klud over, som forbliver på plads i mindst 20 minutter, sikret med et pandebånd. I stedet for løg er tørrede kamilleblomster også velegnede til denne selvterapi.De lægges i en stofpose og opvarmes til kropstemperatur med damp fra en gryde.

Feber-reducerende puls wraps med arnica

Hvis feberen stiger mod 39°-mærket, og du føler dig besvimet, har de klassiske læg- eller håndledsindpakninger bevist deres værd og er særligt effektive til børn. Du skal bruge to større håndklæder, der kan vikles omkring dine håndled eller ankler mindst tre gange. De fugtes med varm æblecidereddike (1:2-forhold), arnica-essens (fortyndet 1:9) og/eller 250 ml juice af en presset citron. Temperaturerne for voksne og børn bør være 10 eller 3 til 5 grader under den aktuelle kropstemperatur. Ansøgningstiden er mellem 10 og 20 minutter.

Hørfrø til betændte slimhinder

De fugtige varmepåføringer med kamille, som vi beskrev for ørepine, hjælper som en pude på de smertefulde områder i ansigtet, ligesom en grød lavet af hørfrø, som kun tager et par minutter at forberede. Du mangler:

  • hørfrø (om nødvendigt fra apoteket eller en helsekostbutik);
  • en pakke med engangs tefilterposer;
  • seks til otte tekstillommetørklæder;

Først røres 1 1/2 dl hørfrø sammen med 2 dl kogende vand. Efter en kort afkøling deles den resulterende grød i seks-otte filterposer, som man herefter lægger enkeltvis i lommetørklæderne og folder til en stabil pakke. I tilfælde af betændelse i kæben eller frontal sinus, spred to af disse tidligere genopvarmede pakker parallelt med hinanden på de smertefulde områder. Denne terapi kan gentages op til fire gange om dagen, indtil smerten aftager.

Bekæmp hoste med sort radise

Den karakteristiske, typiske krydrethed, der virker særligt slimløsende og hostelindrende, har den vitaminrige sorte radise fra dens svovlholdige, medicinske sennepsolier, som allerede var værdsat i det gamle Egypten og langt før vor tidsregning. For førstehjælp mod hoste skal du først skære tophætten af din radise af, derefter udhule radisen indvendigt i form af en tragt og stikke en kanal ned med en strikkepind. Nu lægges radisen på et glas og fyldes med honning, så saften, der kommer ud med sennepsolien, kan løbe ned i glasset natten over. En teskefuld fuld, taget flere gange om dagen, vil mærkbart lindre hosten efter blot et par dage.

Kategori:

Plejetips