Selvom pebermynte ikke er giftig, kan overforbrug forårsage ubehag. Pebermynte bør bruges sparsomt, især af personer, der er tilbøjelige til at få halsbrand.
Pebermynte indeholder ingen toksiner
Du kan trygt høste og nyde pebermynte, selv efter den er blomstret. I modsætning til andre urter akkumulerer bladene ikke for store mængder æteriske olier.
Urten bruges ofte som te eller olie til klager som:
- Mave- og tarmkramper
- forkølelse
- en hovedpine
- søvnproblemer
Pebermynte kan dog øge symptomerne på halsbrand. De æteriske olier virker irriterende på mavens vægge, så selv raske mennesker kan få problemer efter for meget pebermynte. Det gælder især pebermynteolie, som aldrig bør tages ufortyndet.
tips og tricks
I naturen kan pebermynte let forveksles med den meget giftige pennyroyal. Planterne ligner meget hinanden og udstråler den samme aroma. Men pennyroyal findes sjældent i dag.
ce