- Hvad du skal bruge for at spire solsikkefrø
- Sådan spirer du frøene
- Lå i solen
- Plantes udendørs efter spiring
- tips og tricks
Solsikkefrø er et populært fuglefoder. Sår du frøene direkte i haven om foråret, spirer kun en del af dem, fordi fuglene har samlet dem først. Ved at forspire beskytter du frøet, fugle kan ikke lide spirede frø.

Hvad du skal bruge for at spire solsikkefrø
- solsikkefrø
- papirhåndklæder
- Flydende planteføde
- Genlukkelig frysepose
Sørg for at bruge solsikkekernerne hårdt. Kerner med en blød hud er normalt forkælet.
Begynd ikke at spire frøene for tidligt. Du må først plante de spirede solsikker ude i slutningen af maj. Solsikkefrø behøver ikke mere end to til fire uger for at spire.
Sådan spirer du frøene
Fugt køkkenpapiret med rent vand og tilsæt et lille skvæt flydende planteføde. Sørg for, at papiret er fugtigt, men ikke gennemblødt.
Smør et lag ud og sæt ikke kernerne for tæt på hinanden.
Dæk kernerne med endnu et lag fugtigt køkkenrulle. Klem lagene sammen og læg dem forsigtigt i en genlukkelig plastikpose. Luk posen, efterlad en åbning omkring en tomme bred.
Lå i solen
Nu mangler bakterierne bare en masse varme. Tasken placeres derfor et så solrigt sted som muligt.
Tjek fra tid til anden, om solsikkefrøene allerede er spiret.
Så snart det første blad dukker op, tages køkkenpapiret ud af posen. Lad frøene spire lidt længere uden at dække dem, indtil de kan plantes ud.
Plantes udendørs efter spiring
Plant solsikkefrøene i forberedt havejord et solrigt sted eller i en krukke på altanen.
Beskyt de møre planter mod kraftige regnskyl.
tips og tricks
Spirede solsikkefrø er meget velegnede som et sundt, vitaminrigt tilskud til kosten. Det er vigtigt, at du lader frøene spire ved passende temperaturer og i hverken for lidt eller for meget vand. Spirerne er klar til at spise, når de tager form som bogstavet V.